Misschien zorg jij al langer voor anderen dan voor jezelf.
Dat noemen we mantelzorgen, en dat overkomt je.
Je rolt erin, omdat je liefhebt. Omdat je betrokken bent. Omdat jij er bent.
En ondertussen draait het leven door.
Afspraken, zorgen, wachten, regelen.
Vaak zonder pauze. Vaak zonder ruimte.
Deze plek is er voor jou.
Als mantelzorger sta je bijna altijd ‘aan’.
Voor de ander. Voor wat nodig is. Voor wat moet.
Hier mag je even stoppen met sterk zijn.
Je hoeft niets uit te leggen.
Niets vol te houden.
Niets op te lossen.
Rust is hier geen luxe, maar een basis.
Een moment om op adem te komen — zodat je jezelf niet kwijtraakt.
Ruimte 🫶 jij doet er óók toe
Zorg kan alles vullen.
Je dagen, je hoofd, je energie.
Hier is ruimte voor jou.
Voor wat jij voelt.
Voor wat jij mist.
Voor wie jij bent, naast de zorg.
Ruimte betekent dat je jezelf niet hoeft weg te cijferen om goed te zorgen.
Integendeel.
Wil je onderzoeken wat Rust, Ruimte en Ritme voor jou kunnen betekenen?
Je bent welkom om een afspraak te maken of eerst even af te stemmen.
Niet elke dag is hetzelfde.
Sommige dagen gaan beter. Andere niet.
Hier hoef je jezelf niet te vergelijken.
Niet met gisteren.
Niet met anderen.
We kijken samen naar wat past bij jouw ritme.
Wat vandaag kan en wat vandaag niet hoeft.
Begeleiding vanuit Rust, Ruimte en Ritme is geen traject waarin je ‘aan jezelf moet werken’.
Het is een plek om:
🤫stil te staan
❤️🩹 woorden te geven aan wat je draagt
👣 weer iets meer grond onder je voeten te voelen
Zonder oordeel. Zonder haast.
Deze begeleiding is er voor jou, die altijd klaarstaat voor anderen:
🙂↕️ zorgen voor een partner, ouder, kind of naaste
😓 merken dat het ze langzaam te veel wordt
🦺 behoefte hebben aan een veilige plek om even zichzelf te zijn
Je hoeft niet ‘op’ te zijn om hier welkom te zijn.
Je hoeft nu niets te beslissen.
Misschien is het al voldoende dat je dit leest.
Goed zorgen begint bij niet kapotgaan.
Wanneer je voelt dat je een moment voor jezelf wilt
dan ben je welkom.
Wil je onderzoeken wat Rust, Ruimte en Ritme voor jou kunnen betekenen?
Je bent welkom om een afspraak te maken of eerst even af te stemmen.