Binnen Praktijk Eygen Regie bied ik op dit moment twee vormen aan waarin vertragen, voelen en opnieuw ruimte maken voor jezelf centraal staan.
Beide sluiten aan bij mijn manier van werken vanuit Rust, Ruimte en Ritme, maar hebben ieder hun eigen karakter.
Een langer rustmoment waarin je even niets hoeft.
Binnen Ademruimte staat vertragen centraal. Je krijgt de ruimte om uit het dagelijkse tempo te stappen, te ontspannen en opnieuw contact te maken met wat jij nodig hebt.
Een zachte, laagdrempelige vorm van begeleiding in meerdere momenten.
Zomeradem geeft ruimte om stil te staan bij wat er in jouw leven speelt, zonder dat je meteen een groot traject hoeft aan te gaan. De inhoud blijft persoonlijk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Je hoeft vooraf niet precies te weten welke vorm het beste bij je past.
Soms voel je direct waar je behoefte aan hebt. En soms is het prettiger om eerst even af te stemmen.
Plan een telefonische kennismaking
Mijn aanbod groeit mee met de praktijk.
Nieuwe vormen van begeleiding voeg ik alleen toe wanneer ze echt een vaste plek hebben gekregen binnen Eygen Regie.
In mijn praktijk werk ik vanuit drie eenvoudige maar krachtige pijlers:
Rust, Ruimte en Ritme.
Wanneer er weer rust ontstaat in lichaam en hoofd,
komt er ruimte om te voelen wat werkelijk belangrijk is.
Vanuit die ruimte kan een nieuw ritme ontstaan dat beter past bij jouw leven.
Daar begint Eygen Regie
Moet ik vooraf weten wat bij mij past?
Nee. Soms voel je meteen welke vorm je aanspreekt en soms is het fijner om eerst even af te stemmen. Samen kijken we wat op dit moment passend is.
Wat is het verschil tussen Ademruimte en Zomeradem?
Ademruimte is vooral gericht op vertragen, ontspannen en even niets hoeven. Zomeradem is een laagdrempelige vorm van begeleiding in meerdere momenten, waarin er meer ruimte is om stil te staan bij wat er in jouw leven speelt.
Is het aanbod alleen voor mantelzorgers?
Nee. Mantelzorgers zijn een belangrijke doelgroep binnen Praktijk Eygen Regie, maar het aanbod is ook bedoeld voor anderen die veel dragen, zijn vastgelopen of behoefte hebben aan meer Rust, Ruimte en Ritme.
Kan ik eerst kennismaken voordat ik iets boek?
Ja. Je kunt altijd eerst een telefonische kennismaking plannen. Dan kijken we samen wat voor jou een passende eerste stap kan zijn.