Embedded Files
Leefstijlbegeleiding Praktijk Eygen Regie
Soms vraagt het leven om een pas op de plaats.
Een moment om stil te staan, te voelen en opnieuw te kiezen voor wat werkelijk bij je past.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die verlangen naar meer rust, overzicht en richting in hun leven.
Niet door het leven ingewikkelder te maken, maar juist door terug te keren naar wat vaak al in ons aanwezig is: rust, ruimte en ritme.
Voor wie
Mensen komen bij mij wanneer ze merken dat het leven veel vraagt.
Wanneer er langdurig zorg wordt gedragen voor een ander.
Wanneer veranderingen in gezondheid, werk of relaties hun plek vragen.
Of wanneer er simpelweg een verlangen ontstaat naar meer rust en balans.
Veel mensen die mijn praktijk bezoeken zijn mantelzorger of hebben lange tijd vooral voor anderen gezorgd.
Juist dan kan het waardevol zijn om ook weer ruimte te maken voor jezelf.
Een moment om stil te staan.
Om te voelen waar jij staat.
En om opnieuw verbinding te maken met wat voor jou belangrijk is.
De Eygen Regie methode
In mijn praktijk werk ik vanuit drie eenvoudige maar krachtige pijlers:
Rust, Ruimte en Ritme.
Wanneer er weer rust ontstaat in lichaam en hoofd,
komt er ruimte om te voelen wat werkelijk belangrijk is.
Vanuit die ruimte kan een nieuw ritme ontstaan dat beter past bij jouw leven.
Daar begint Eygen Regie
Hoe ik werk
Iedere persoon en iedere situatie is anders.
Daarom werk ik niet met een vast protocol.
Tijdens onze sessies kijken we samen naar wat er op dit moment speelt in jouw leven en wat jou kan helpen om weer meer rust en helderheid te ervaren.
Daarbij kunnen verschillende ingangen worden gebruikt, zoals:
🌿 gesprek en reflectie
🌿 meditatie en stilte
🌿 werken met de natuur
🌿 lichaamsbewustzijn
🌿 inzicht in energie en chakra's
🌿 ondersteuning met essentiële oliën
Deze vormen zijn geen doel op zich, maar hulpmiddelen die kunnen ondersteunen bij het hervinden van jouw eigen ritme.
De Eygen Regie sessie
Een persoonlijk moment van aandacht, rust en inzicht.
Tijdens deze sessie is er ruimte om stil te staan bij wat er speelt in jouw leven en te onderzoeken wat jou kan helpen om weer verder te kunnen.
Soms is één gesprek al voldoende om helderheid te krijgen.
Soms kiezen mensen ervoor om meerdere momenten te plannen om een proces meer ruimte te geven.
Dit stemmen we altijd samen af.
Praktisch
Duur van een sessie: ± 75 minuten
Investering: €85
Sessies kunnen plaatsvinden:
🌿 in de praktijk
🌿 in de natuur
🌿 online (tijdens mijn camperreizen)
Zo blijft begeleiding mogelijk, waar ik ook ben.
Voel je welkom
Wanneer je voelt dat het tijd is om even stil te staan bij jezelf, ben je van harte welkom.
Samen kijken we wat jou kan helpen om weer rust, ruimte en ritme te ervaren in je leven.
📩 Neem gerust contact op wanneer je vragen hebt of een afspraak wilt maken.
Google Sites
Report abuse