Ademruimte bij Praktijk Eygen Regie

Een moment van rust,
ruimte om te voelen en
ritme om weer thuis te komen bij jezelf.

In de drukte van het zorgen, het doorgaan en het er zijn voor anderen, raak je soms een stukje van jezelf kwijt.

Ademruimte is een zacht moment voor jou.
Een plek waar niets hoeft. Waar je even mag landen, zonder verwachtingen.

Je wordt ontvangen in rust.
We stemmen kort af, in stilte of met een paar woorden.

Daarna begint je moment met een warm voetenbad,
een eerste moment om te landen en de overgang te maken van buiten naar binnen.

Van daaruit neem je plaats in de warmte van de infrarood sauna,
waar je lichaam ontspant en je gedachten mogen vertragen.

In jouw eigen ritme wisselen warmte en rust elkaar af.
Zonder haast. Zonder moeten.

Na de warmte volgt een zachte afronding.
Er is ruimte om rustig bij te komen, met een kop thee en stilte.
Soms ondersteund door een zachte geur of olie,
of een korte handmassage, voor wie dat fijn vindt.

Je gaat naar huis met wat zich heeft laten zien of voelen.
Precies zoals het voor jou bedoeld is.

Alles is goed.

Voor wie is Ademruimte?

Voor wie veel geeft.

Voor wie zorgt.
Voor wie voelt: ik mag er ook even zijn. 

Praktisch
Duur: ± 75 – 90 minuten
Investering: €65

Tijdens jouw moment in de sauna is er ruimte voor stilte en jouw ritme.
Ik ben op de achtergrond aanwezig en zorg dat alles rustig verloopt.

Je hebt jouw eigen ruimte,
met de zekerheid dat er afgestemd wordt op jouw tempo en behoefte.

Voel je welkom om vooraf telefonisch of online af te stemmen, als je dat prettig vindt.

Boek hier jouw Ademruimte - Sauna Moment