Embedded Files
Holistische leefstijlbegeleiding in Stein
Welkom bij Natuurgeneeskundige Praktijk Eygen Regie
In mijn praktijk voor holistische leefstijlbegeleiding begeleid ik mensen die veel zorgen, mantelzorgers en
mensen die zijn vastgelopen en verlangen naar meer rust, ruimte en ritme in hun leven.
Soms vraagt het leven zoveel van je dat je jezelf kwijtraakt. Dan is het waardevol om samen te onderzoeken wat jou
weer in balans brengt.
Holistische leefstijlbegeleiding: kijken naar de mens als geheel
Ik werk vanuit een holistische visie: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
In mijn praktijk kijken we daarom niet alleen naar één onderdeel, maar naar het geheel.
Daarbij komen de volgende gebieden in samenhang aan bod:
Voeding, beweging & slaap
Overtuigingen & rationele vermogen
Gevoelens & emoties
Energiehuishouding & levensenergie
Verlangens & levensdoel
Innerlijke rust en verbinding met jezelf en anderen
Van zorgen voor anderen naar ruimte voor jezelf
Veel mantelzorgers en andere mensen die mijn praktijk bezoeken, hebben lange tijd vooral voor anderen gezorgd.
Voor een partner, ouder, kind, familielid of iemand anders die hen dierbaar is.
Of ze hebben zich jarenlang aangepast aan wat het leven van hen vroeg.
Dat vraagt vaak veel kracht en aandacht. Maar soms raakt daarbij ook iets van jezelf op de achtergrond.
In mijn praktijk is er ruimte om weer even stil te staan. Om op adem te komen en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.
Niet door grote veranderingen te forceren, maar door terug te keren naar drie eenvoudige pijlers: Rust, Ruimte en Ritme.
Rust, Ruimte & Ritme — de 3R’s van Eygen Regie
In Praktijk Eygen Regie vormen Rust, Ruimte en Ritme de basis van mijn begeleiding.
Niet als vaste methode die je moet volgen, maar als uitnodiging om opnieuw te ontdekken wat jij nodig hebt.
Rust
Vertragen. Even niet hoeven en ruimte maken om te voelen wat er werkelijk speelt.
Ruimte
Ontdekken wat voor jou belangrijk is en waar jij misschien zelf weer wat meer plek mag innemen.
Ritme
Een manier van leven vinden die bij jou, jouw draagkracht en jouw dagelijkse werkelijkheid past.
Hoe ik werk in Praktijk Eygen Regie
Ik ben Marina van Rossum en vanuit Praktijk Eygen Regie in Stein begeleid ik mensen op een persoonlijke en holistische manier.
In mijn praktijk werk ik vanuit de gedachte dat ieder mens het vermogen heeft om opnieuw richting te vinden in het eigen leven.
Soms is daar alleen een moment van aandacht, reflectie of begeleiding bij nodig. Een plek waar niets hoeft te worden opgelost, maar waar ruimte ontstaat om te voelen, te onderzoeken en opnieuw te ontdekken wat bij jou past.
Daarbij kan ik, afhankelijk van jouw vraag en behoefte, gebruikmaken van gesprek, meditatie, lichaamsbewustzijn, natuur en aromatherapie.
Niet de methode staat centraal, maar jij.
Wat op dat moment passend is, vormt het vertrekpunt.
Woorden van mensen die hier even mochten landen
Maud:
“Vanaf het eerste moment voelde ik mij gehoord en begrepen. De leefstijladviezen waren praktisch, persoonlijk en goed vol te houden.”
Inge:
“Marina heeft voor mij een passende olie samengesteld met als thema Geborgen & Troost. Het resoneert met mijn gevoel en ik ervaar warmte.”
Diana:
“Met rust en begrip pakt Marina je issue op. Ze geeft feedback met liefde, respect en waardering en biedt houvast om zelf verder te onderzoeken.”
Google Sites
Report abuse