Over Marina
Soms brengt het leven je op een punt waarop je anders gaat kijken naar wat werkelijk belangrijk is.
Voor mij kwam dat moment toen in korte tijd meerdere mensen in mijn familie overleden.
Het leven werd ineens kwetsbaar en kostbaar tegelijk.
Die periode bracht mij dichter bij vragen die veel mensen herkennen:
Wat doet er werkelijk toe?
Hoe wil ik leven, juist wanneer het leven verandert?
En hoe blijf je in verbinding met jezelf wanneer er veel van je wordt gevraagd?
Vanuit die zoektocht ben ik mij steeds verder gaan verdiepen in het begeleiden van mensen in periodes van verandering en kwetsbaarheid.
Ik volgde opleidingen en trainingen op het gebied van onder andere:
levenseinde-begeleiding
aromatherapie
meditatie en bewustwording
leefstijl en natuurlijke gezondheid
Maar misschien nog belangrijker: ik leerde hoe waardevol het is om echt aanwezig te zijn bij wat er is.
Van zorgen voor anderen naar ruimte voor jezelf
Veel mensen die mijn praktijk bezoeken hebben lange tijd vooral voor anderen gezorgd.
Voor een partner, ouder, kind of familielid.
Of ze hebben zich jarenlang aangepast aan wat het leven van hen vroeg.
Dat vraagt vaak veel kracht.
Maar soms raakt daarbij ook iets van jezelf op de achtergrond.
In mijn praktijk is er ruimte om weer even stil te staan.
Om op adem te komen en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.
Niet door grote veranderingen te forceren, maar door terug te keren naar drie eenvoudige pijlers:
rust, ruimte en ritme.
Praktijk Eygen Regie
In mijn praktijk werk ik vanuit de gedachte dat ieder mens het vermogen heeft om opnieuw richting te vinden in zijn of haar leven.
Soms is daar alleen een moment van aandacht, reflectie of begeleiding bij nodig.
Met behulp van gesprek, meditatie, natuur, lichaamsbewustzijn en aromatherapie begeleid ik mensen om weer meer verbinding te maken met hun eigen ritme.
Van daaruit ontstaat er vaak vanzelf meer helderheid.
En daarmee ook Eygen Regie.
Persoonlijk
Samen met mijn man reis ik een deel van het jaar met onze camper door Europa.
Tijdens deze reizen werk ik online en laat ik mij inspireren door natuur, stilte en andere manieren van leven.
Die ervaringen neem ik mee in mijn werk.
Ze herinneren mij er steeds opnieuw aan dat het leven niet alleen gaat over doorgaan, maar ook over stilstaan, ervaren en bewust leven.
Voel je welkom
Wanneer je voelt dat het helpend kan zijn om even stil te staan bij jezelf, ben je van harte welkom in mijn praktijk.
Samen kijken we wat jou kan helpen om weer rust, ruimte en ritme te ervaren in je leven.